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¿Que comer entre horas?
Son muchos los alimentos de la Dieta Definitiva que se pueden tomar entre horas, sin acompañamiento, para matar el gusanillo.
En realidad, buena parte se prestan a ello. Es el caso de los siguientes:
| Jamón serrano | Boquerones en vinagre | Espárragos |
| Jamón York | Anchoas en aceite | Palmitos |
| Fiambre de pavo | Berberechos | Rábanos |
| Fiambre de pollo | Angulas | Palitos de pescados |
| Salchichas de pavo | Gulas | Salmón ahumado |
| Salchichas de pollo | Atún en aceite o tomate | Trucha ahumada |
| Sardinas en aceite | Bonito en aceite o tomate | Queso de Burgos |
| Sardinas en tomate | Caballa en aceite o tomate |
SECCIÓN DE DIETAS - RÉGIMEN FÁCIL |
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Pero si te gusta algo más elaborado, los siguientes tentempiés puedes aliñarlos con aceite de oliva o vegetal, sal, pimienta, ajo, limón y todo tipo de finas hierbas.
| Gazpacho | Endibias con anchoas |
| Tomate con anchoas | Endibias con atún |
| Tomate con huevo duro | Endibias con jamón |
| Tomate con queso fresco | Rodajas de pepino cubiertas de migas de caballa |
| Tomate con jamón serrano | Huevos duros con filetes de arenques ahumados |
| Huevo duro con fiambres y tomate | Salmón o trucha ahumada con huevo y limón |
| Remolacha en vinagre con pepinillos | Pinchos de tortilla francesa con fiambres (york, pavo y pollo) |
| Atún con tomate | Rollitos de jamón York con huevo hilado* |
| Cebolletas con pepinillos | Rollitos de jamón York con queso fresco* |
| Boquerones o anchoas con pepinillos | Rollitos de jamón York con espárragos* |
| Pimientos rellenos de atún | Jamón York con pepinillos y pimiento morrón* |
| Endibias con queso de Burgos | Pepinillos con anchoas |
| * (En lugar de jamón york puedes usar fiambre de pavo o pollo). | |
